Partiendo de la localidad de Panticosa, con permiso del ayuntamiento de Panticosa accederemos por la pista de la Ripera hasta las cercanías del Rincón Verde. Desde el Rincón verde seguiremos la GR11 que nos lleva en dirección al cuello de Tendeñera. Existe la posibilidad de seguir hasta el collado o ascender con las pieles por las lomas de la Liana Baja y Alta de Tendeñera. Una vez revasado el Ibon de Tendeñera, la pendiente tiende a aumentar, con lo que a veces la pala final se asciende con crampones y piolets. Para aquellos que quieran coronar la cima, será necesario descalzarse los esquís para recorrer la arista cimera.
El descenso lo realizaremos por las lomas de la Liana Alta y baja y aquellos que tengan más nivel, tendrán la posibilidad de descender por el paso colgado del Rincón verde y esquiar en las laderas del Forato en un ambiente Dolomitico. Realizando así una ruta circular, que en primavera con nieve transformada, ofrece uno de los mejores descensos de todo el Pirineo